端午節(jié)小長假期間疫情防控指南

  在即將到來的端午小長假期間，堅(jiān)決遏制疫情傳播和擴(kuò)散，統(tǒng)籌疫情防控和正常生產(chǎn)生活秩序。端午小長假期間疫情防控指南如下。 外出時(shí)遇到檢查要積極配合；出門一定要戴口罩；在家里不要串門，少去人多的地方；不傳謠，不信謠，疫情并不可怕，可怕的是謠言，所有傳聞都要以官方為準(zhǔn)；提高自我防范意識，隨時(shí)保護(hù)好自己。

  勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。 

  保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

  增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力：均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。 

  保持環(huán)境清潔和通風(fēng)：每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。 盡量減少到人群密集場所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。

  不接觸、購買和食用野生動(dòng)物；堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；常備體溫計(jì)、一次性口罩、消毒用品等物資。 出門游玩錯(cuò)開高峰期及熱門景點(diǎn)，避開密閉空間內(nèi)的娛樂項(xiàng)目；乘坐公交車要全程帶好口罩，做好手部衛(wèi)生，遵守秩序及乘務(wù)人員管理要求；游玩期間，有序排隊(duì)，保持人際距離，注意咳嗽禮儀，保持手部衛(wèi)生。

  選擇衛(wèi)生條件良好的賓館，入住后開窗通風(fēng)，盡量不適用中央空調(diào)。游玩途中出現(xiàn)發(fā)熱，干咳，乏力等癥狀應(yīng)到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。乘坐公共交通工具時(shí)，減少飲食次數(shù)，景區(qū)內(nèi)用餐外帶食品，餐廳用餐時(shí)，間隔坐落或同側(cè)用餐，與他人保持一米以上距離。

  旅途在外沒有清水，不方便洗手，可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機(jī)溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒，所以達(dá)到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。